Ser y Estar Aquí y ahora

Es demasiado tarde para que sea ayer 
demasiado pronto para ser mañana.
Instante que se repite una y otra  vez, 
aquí y ahora con tanta belleza y amor.

Y aunque no me gusta, veo también la fea tensión
que el dolor genera en las personas cuando huyen de él.

Belleza, tensión, placer, dolor... se mezclan como la masa de un pastel
si se aceptan, se respiran, se sienten y se integran. No oculto y negado.

Esconder, negar, proyectar el dolor 
nos inflama, escuece y salpica a nuestra gente.
quien no se encuentra bien y no lo ve ni lo acepta y lo niega

puede cargar en ti eso mismo y tensar tu aquí ahora.


Y permitir que nos salpiquen cuando proyectan sobre nosotr@s
y tomarlo personal nos deja en mal papel en una peli de poca paz.

Elegir a quien miramos, con quien nos detenemos, 
con quien nos mezclamos y en qué medida, marca la diferencia.


Mantén el equilibrio, la homeostasis interior, tu dirección a conciencia
tus sanas compañías codo a codo, corazón a corazón

Y sabrás de dónde retirarte a tiempo
antes de estar muy cansad@, triste o con miedo.
... después de expresar "perdona, lo siento, te amo, gracias".

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